Про інсульт

Всім привіт!


Хочу всіх дуже застерегти!..


Розпочався складний період, складний етап яскраво виражених інсультних станів.

Він спровокований тривалими і сильними похолоданнями.

Лише за минулий тиждень було до мене п'ять звернень з яскраво вираженими інсультними оніміннями і скорчуваннями (скрутами тіла і кінцівок).

І ще велика кількість пацієнтів мають яскраво виражені корчі в ногах! Тихі… але дуже наполегливі, дуже тягнучі больові відчуття в нижніх кінцівках… велике оніміння рук.


Дуже всіх прошу вберегтися в ТЕПЛІ!

Одягайте на ноги гетри, теплі шкарпетки…

Вкутуйте коліна і бедра теплими пледами!

Не ходіть зараз ніде з босими ногами… навіть по квартирі!


Намащуйтеся розігріваючими кремами… особливо суглоби…

Також зону бедер, бо саме звідти починають хапати великі корчі, там великі проблеми із перетисненими нервовими волокнами і запальними холодними м'язами.

Саме там суглоби мають болючу і погану іннервацію. А люди чують несамовитий біль лише в гомілковій кістці, суглобовій чашечці та стопі. Де скрут м'язів і сухожиль дуже стрімкий…

Також розігрівайте кремами зону лопаток і плечі!.. лінію хребта!


Але найголовніше - це робити тиху системну гімнастику кінцівками, легко їх рухаючи в незвичні для вас сторони. Тобто максимально вправо і максимально вліво… це не вправи вперед-назад, а саме на сторони!

Цим людина розвантажує дуже стійкий одноманітний скрут тіла!

Вправи робити легко і БЕЗ особливих зусиль!! без різких рухів і і без обтяжуючих навантажень!


Також більше треба ворушити бедрами… але якраз бедрами робити найменші амплітуди! Просто злегка вправо-вліво вправо-вліво… просто відбиваючи ритм і витягуючи себе зі стандартного тиску від стояння чи ходьби.


Бережіть себе і будьте здорові!


01.04.2020




Контакти

Україна

Волинська область

місто Луцьк

вул. Рівненська 105

Mail: samruk.energoterapevt@gmail.com

Tel: +38 063 629 4628

(Viber, Skype, WhatsApp)

  • Wix Facebook page
  • Instagram
Напишіть мені

Приєднуйтеся у Viber до спільноти

ЕнергоТерапія

https://invite.viber.com/?g2=AQBUWqhOWCD6qUsJsgA3k87YfFy7jE39%2FB%2F5IJTeIxFHDyRnDlf3WQe8aG%2FMjnAP

* Поради, статті...
* Відновлення в ігровій формі...

 

* Анонс ОНЛАЙН-ЗАНЯТЬ

* Нові відео занять, уроків

* Розповіді про нашу Енергетику, Біомеханіку...

* Отримуйте знання про те, З ЧОГО МИ СКЛАДЕНІ...

* Ділюся інформацією щодо лікувальних трав, чаїв, настоянок, гарних лікарських і профілактичних засобів і т.д.
 Ми є часточками ПРИРОДИ!
 І САМЕ ПРИРОДА Є НАЙПЕРШИМ НАШИМ ЛІКАРЕМ!

© 2020 Реабілітолог-Енерготерапевт Ірина Самрук. Wix.com